☆久しぶり親子飲み会☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月01日（金）

☆久しぶり親子飲み会☆
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☆久しぶり親子飲み会☆ 画像1
3000円券があったので、わんこも留守なので親子飲み会。
久しぶりに飲む外ビールはうまいっ！
つまみもうまいっ！
体重増えちゃったけどほぼ水分？（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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