no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月02日（土）

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鼻
喉
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
うどん（1人前） 378 kcal
オリーブオイル（2人前） 239 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
いちじく（2人前） 43.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
トップバリュ 豆大福 ６個入（2人前） 296 kcal
サンマみりん干し（4人前） 491 kcal
サントリー トリスハイボール（2人前） 350 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
23時
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
  3303 kcal
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