リハビリ開始【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月08日(金)

リハビリ開始

< 無事退院  | 冬ごもり目前 >
昨夜は自宅の布団でぐっすり眠ることができた。
早番の娘が出勤したあと、二度寝のおまけ付きだ。
自宅に車を持ってきていないため、徒歩で用事を足さねばならない。
図書館に向かって経済新聞を読み、その足でゲオに向ってDVD5枚で1100円をレンタル、ラルズマートで二人分の晩飯と朝飯を買い込み帰宅。
買い物袋とレンタルバッグを持つ手がかじかんだ!
帰宅してからは寝室と2階のベランダ部屋、階段の掃除機掛けをした。
今日のリハビリは、ここまでとしておくか…
ご褒美にDVDを観ながら、レモンチュウーハイでも頂こう♪


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6647歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
みたお 2019/11/08 17:26
術後にそんなに動いて、さらに酒って大丈夫なの?
ま…大丈夫だからしてるんだろうけど…
 おじまる子 2019/11/08 17:42
ご安心ください。
「お酒は程ほどならOKです。体は積極的に動かしてください。でも走ったり曲げたり激しい運動は控えてくださいね」の範疇を守ってますから!
お酒はすでに退院当日に解禁済みだし(爆)
たわし68 2019/11/08 17:31
しっかり養生してくださいね。
チュウハイなら大丈夫かな
効くよう~ 酔っちゃうよー
 おじまる子 2019/11/08 17:45
昨夜、缶ビール350一本飲んで試験済みです^^;
雲爺 2019/11/09 00:16
でもさー。程ほどっていう量が爺とは比べ物にならないから、缶ビール350本飲むとは、すげーーー。うん?????。ちゃうかな?
くれぐれもお体をご自愛下さい。
 おじまる子 2019/11/09 04:00
まさか!350「本」はさすがに無理です。
ほんの350「リットル」一本ですよ~~
うん????
打ち水 2019/11/09 06:43
久々にビール口にすると、苦かったなぁ
すぐなじんだけど
掃除をする、偉いなぁ
 おじまる子 2019/11/09 07:03
一口、二口目は美味しかった~!
仕事を再開したら、きちんと休肝日を設けなくてはね。

megulalala 2019/11/09 07:08
寒いですねー!
札幌も降りましたかね?
私も今日は録画たまってるドラマをみながら
ゴロゴロと体力回復します~(笑)
 おじまる子 2019/11/09 07:54
全国ニュースに出てたよね~!
俺も借りてきたDVDを観て過ごすかな~
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