さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年12月05日（木）
万ちゃん記 (1056)【 モーファイ（もつ鍋）】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
|
< 万ちゃん記 (10...
｜ 万ちゃん記 (10... >
|
|
【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / 運動無し)
◯ 昨日は、運動無し。
☆ 昨日のランチは、来訪中の友人と、『モーファイ』。
当地風の『もつ鍋』で、金属製の丸鍋（スチームボート）に、
主に、牛のレバー、牛肉の種部位、肉団子、野菜、などを入れて、
濃厚醤油スープで煮込んだもの。
この『モーファイ（もつ鍋）』、当地最大級の「市場」のそばにあって、
そこで働く市場関係者、買い出しに来る現地の方々にも、人気。
早朝からランチ直後までしか空いておらず、まさにスタミナも満点、、、、
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記