さわやか?万ちゃんさん
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24年04月14日(日)
万ちゃん記 (2559)【 地中海料理 】~今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =61.3kg/21.7%/ランニング&ジム&エアロバイク)
◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。
☆先日は、当地のさる『地中海料理』の店へ、来訪中の先輩と行った。
スペイン、フランス(南)、イタリア、ギリシャの各国料理の 海鮮類を中心とした料理が同時に楽しめる、、、、
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