no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月10日（火）

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ガス
胃
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ごはん（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
21時
さつまいも（2人前） 607 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
卵（2人前） 130 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
  3235 kcal
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