20191214【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月14日（土）

20191214
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【朝ごはん】
米、だいこん、肉じゃが、サラダ
【昼ごはん】
米、みそ、梅干し
【間食】

【晩ごはん】
鍋
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/12/15 15:43 
疲労困憊。研修終わり。
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