Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月14日(土)

Today's Fitness !

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 RUN 30分 (MAX 9km/h、MAX角度0°)
 軽く筋トレ 15分

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
フィットネスクラブ
45分
フィットネスクラブ(分) のグラフ
 
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