万ちゃん記 (1121)【 バレンタインの前 (Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月08日（土）

万ちゃん記 (1121)【 バレンタインの前 (Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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（システムエラーにより、写真は追って掲載）

【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 少し前に、当地の『バレンタイン』では、男性から女性に、
基本は「バラ」を贈る、のがならわしであること、話した。

日本ほど盛り上がっている訳ではないが、主要なショッピングセンターの、
『バレンタインの前』の飾り付けも、増えてきている。

先日通ったショッピングセンターの入口付近では、まさに「バラ」の飾り付けだった、、、、
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