no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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20年02月22日(土)
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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
食事の記録
1470kcal
【食事の記録】
18時
トップバリュ 食パン 8枚
(2人前)
236
kcal
はちみつ
(1人前)
64.7
kcal
明治 朝のブルガリア 飲むヨーグルト
(1人前)
110
kcal
紀文 豆乳
(1人前)
114
kcal
いちご
(1人前)
30.6
kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム ホイップ
(1人前)
156
kcal
ロースハム
(2人前)
58.8
kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ
(1人前)
59
kcal
ロッテ コアラのマーチ
(1人前)
298
kcal
食パン
(1人前)
343
kcal
1470
kcal
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6月9日(日)雨
凡 ハヤト
4:06起床
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久々なま。
manakei
完成?なのか
megulalal...
今日は仕事…→
みたお
父の日用に
おじまる子
どうにかならないか
打ち水
さらにヤバい
taka0723
10年
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だんぶるどあ
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