万ちゃん記 (1158)【 ソムタム (パパイヤサラダ) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月16日（月）

万ちゃん記 (1158)【 ソムタム (パパイヤサラダ) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日行った、当国の東北地方料理の店では、もう一つ代表的なメニューの『ソムタム』も食べた。

青パパイヤの千切りを中心としたサラダで、唐辛子がタップリ、辛くもある。

先般注文した『ソムタム』には、「カイケム」という塩漬けの茹で卵も入っており、
パパイヤの辛い食感を、上手く中和している、、、、
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