no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月22日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
13時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
プリン（1人前） 112 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
  2714 kcal
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