no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月28日（土）

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【朝ごはん】
バナナ　コーヒー
【昼ごはん】
ご飯　カニカマ入り卵焼き　じゃがいもとワカメの味噌汁
【間食】
チョコレート　ルマンド
【晩ごはん】
酢豚　コールスローサラダ　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6367点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カニカマ入り卵焼き（1人前） 166 kcal
じゃがいもとワカメの味噌汁（0.5人前） 68.1 kcal
15時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
ブルボン ルマンド（2人前） 76 kcal
19時
コールスローサラダ （0.2人前） 142 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
酢豚（パプリカ）（1人前） 753 kcal
  2212 kcal
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