仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・ハンバーグ・カルビハンバーグ
【間食】

【晩ごはん】
　鶏肉とフキの煮つけ・豆腐ハンバーグ・吸い物・タラの芽の天ぷら・おから・白菜漬け・チャーハン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7850歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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