仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月07日（火）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　カルビハンバーグ・ウインナー・フライ・スクランブルエッグ
【間食】

【晩ごはん】
　筍ご飯・タケノコの煮物・タケノコの和え物・吸い物・おから・白菜漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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