筋肉痛 と いいね光源氏くん【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月12日（日）

筋肉痛 と いいね光源氏くん
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☆タイトルのみ更新

予想どおり、朝、100％筋肉痛(^▽^;)
肩、背中、オシリ。

今朝は近くの林から今年初めてコジュケイの声！って思って聴いていたら、そのまま続けてガビチョウのさえずりに。

え？(゜o゜)

で、YouTubeで調べたら、ガビチョウって、コジュケイやらウグイスやらの真似するんだって！
ヤルな、ガビチョウ、だまされるとこだった(~_~;)


NHKのドラマ、「いいね光源氏くん」ハマる☺️


朝、母とちびちびカタバミ取り、５分×２名
毎日ちょっとずつの草取りで、しゃがめるようになったのは大進歩！



へぇー、スマホで打った☺️マーク、スマホだと黄色いにこにこマークだけど、PCで見ると、白黒のにこにこマークになるんだ、ビックリ。


夕方、お客様お帰りのあと、草取りガレージ前の境界線。
120分×2名
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
250分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		   
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