☆母の日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月10日（日）

☆母の日☆
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☆母の日☆ 画像1
娘がスポンジケーキを作ってくれました(^^)
ベーキングパウダーを使わないタイプで
代わりにメレンゲを使いました。
でも、わが家には電動がないので手動で泡立て。
これは流石に手伝いましたが、明日は筋肉痛か？

メレンゲだったのでそんなにふわふわではありませんでしたが
紅茶が入っていて美味しかったです。
更に手動で泡立てた生クリームを添えて。

ありがとうございます☆

一昨日の一件は何だったんだ？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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