no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月16日（土）

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【朝ごはん】
卵かけご飯
【昼ごはん】
チキンカレーライス
【間食】

【晩ごはん】
チキンカレーライス　酎ハイ　サラダ　オーロラソース
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 550 kcal
13時
チキンカレー（0.3人前） 326 kcal
ご飯200g（1人前） 336 kcal
18時
チキンカレー（0.2人前） 217 kcal
焼酎（1人前） 494 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
19時
サラダ（1人前） 12.9 kcal
オーロラソース（1人前） 118 kcal
  2223 kcal
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