no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月17日（日）

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【朝ごはん】
チキンカレーライス
【昼ごはん】
ピラフ風チャーハン　アイスコーヒー
【間食】
アイスコーヒー　ミルク　ガムシロップ
【晩ごはん】
ポテト入りガーリックベーコン　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
515点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チキンカレー（0.2人前） 217 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ジョイフル ミルク（1人前） 138 kcal
ドリンクシロップ（1人前） 27.1 kcal
15時
ピラフ風チャーハン（1人前） 384 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ファミリーマート ポテト入りガーリックベーコン（1人前） 261 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1826 kcal
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