絶好の運動日和【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日（日）

絶好の運動日和
< 脳トレ 　｜　目が痛い・かすむ >
絶好の運動日和 画像1 絶好の運動日和 画像2
【今日やった運動】
12時～ノルディックウォーキング
【運動した時間】
1時間15分49秒06
【新たな発見】
お風呂(通常500円)とランチ(3品から選べる)がセットになって1100円。
豚丼をチョイス、タレとごはんの固さが好みと違ったけど腹が充たされれば良し！
サウナが当面閉鎖中なのは残念だが、運動の後の大きな風呂はたまらん～♪
コロナ渦で北海道の牛乳や野菜の消費が大きく落ち込んでいる。
風呂上がりにビール！！の代わりに牛乳を飲もうじゃないか！
【今日の感想】
脳トレの回答:①「日」②「体」③「手」
①当→○→本→○→当
②液→○→重→○→液
③元→○→下→○→元

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8933歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2020/05/24 12:56 
やった！全問正解( ´∀｀)
 おじまる子 2020/05/24 16:47 
やりまんなあ～兄さん(^o^)！
みたお 2020/05/24 13:09 
お～頑張っていますね！
晴天ですか？
こちらも曇りの予報が大外れのど晴天ですわ～
あ～～洗濯しておけば良かった～（＾＾；
でも、明日雨の予報だけどこの分では晴れるかも！
さてさて、晴れたので屋根作業に入ります～！
これがワシの運動です～（＾＾；
 おじまる子 2020/05/24 16:53 
朝の方が天気が良かったのですが、サンデーモーニングを観たあとに流し台の収納扉を磨いたりして、運動開始は昼頃になり、雲時々晴れみたいな天気でした。
実益を兼ねた運動は良いですね～！
megulalala 2020/05/24 21:56 
手！！
ほんとだースッキリ(笑)
 おじまる子 2020/05/25 05:56 
物知りの方だと自負していたが、俺も大したことないわ！(苦笑)
打ち水 2020/05/25 05:34 
札幌はまだ感染者が出ますね。
健康的な食事の写真、一人暮らしじゃ最高の食事ですね。
 おじまる子 2020/05/25 05:54 
緊急事態宣言は今日解除されるようですが、札幌との往来は暫く気を付けないといけませんね。
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