no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月28日（木）

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汗
鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
株式会社コモ アップルパイ（1人前） 399 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（5人前） 256 kcal
山崎製パン 切れてるロールケーキ（5人前） 780 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
森永乳業 ラクトフェリンfe（1人前） 102 kcal
21時
納豆（1人前） 113 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
にらの卵とじ（3人前） 260 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
焼鮭（2人前） 295 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  2960 kcal
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