no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月01日（月）

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【朝ごはん】
生卵　ご飯　アイスコーヒー
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】

【晩ごはん】
ウインナー　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
洋風チャーハン（1人前） 460 kcal
18時
ウインナー（4人前） 257 kcal
ハイボール（5人前） 711 kcal
  1735 kcal
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