☆久しぶりにたくさん☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月02日(火)

☆久しぶりにたくさん☆

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今日は出勤日。
朝の電車は結構混んでいました。
とは言え、7時前の電車なので人とふれあうことはありませんが
先週までは座れました、、、

職場は今日は半数ぐらいの人が出勤していました。
いつもは前にも横にも人がいないのでマスクを外して仕事をしていましたが
今日はマスク装着。
やっぱり夏マスク欲しい!

明日は別の仕事を担当することになり、その引き継ぎで出勤。
久しぶりに蓮ちゃん出勤です。

まだまだ東京は感染が治まらないので気をつけて行かないと。。。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
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