万ちゃん記 (1157)【 ジムも再開!】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月03日(水)

万ちゃん記 (1157)【 ジムも再開!】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 6月1日の、当地のロックダウン緩和の第三弾にて、ジムもようやく解禁となった。

但し、当局への届け出と、新しい使用ルールの告知準備などで、
解禁日当日は、当方の自宅コンドミニアム(マンション)のジムは閉鎖されたままだった。

昨日より、ジムが使用出来るようになったそうだが、当面は、
①一度に3人以内、
②一人1時間以内、
などの規制がとられる。

ということで、昨日は利用出来なかった、、、、


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