☆公園にお散歩☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月07日（日）

☆公園にお散歩☆
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娘とふたり、公園に行ってきました。
昨日に比べ、風が気持ちよい感じです。
日向は暑いけど、木陰はとても気持ちいい。

久しぶりに日本庭園が公開されていたので、涼みがてらのぞいてきました。
カメラ持参できた娘は夢中で写真を撮っていました。

人間だけの生活もまんざらじゃない。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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