プチ贅沢ダイエット【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月12日(金)

プチ贅沢ダイエット

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昔っから様々なダイエット法を収集してきたが
贅沢な食事をするダイエットっていうのは、やりたかったけれどできなかった。
確かにジャンクフード大量喰いって心のすき間を埋めるっていう理由もあるから
良い物を食べるのは心にも効果があり少量で満足できそうだ。
しかし素敵な食器を集めるまでは良くても
高級な食材の調達??近所のスーパーにはちょっとないなあ、とかいろいろ面倒で。

今やっているのはいわばプチ贅沢ダイエット?
私が勝手に考えついたものだが。
ちょっと良いカップに
ちょっと高価な紅茶等を淹れ
これに生の果物を添えたりして。
食べ物全体を変えるのは難しいけれど
贅沢ティータイムでジャンクフードは食べないでいられている。

どこまで続くかわからないけれど
結構気に入っている。

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
1700点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
mommomo 2020/06/12 15:07
お洒落な食卓は、気持ちも豊かになりますね♪
私も食器、大好きです♪♪

お煎餅の袋に手を突っ込んでるようじゃ、、、ダメですね。   (*^^*ゞ ポリポリ
 manakei 2020/06/12 16:08
食器を良い物にするだけで私の作った不味い食事もちょっと底上げするような?(笑)

momoさんがアップする素敵な食卓はいつも気持ちがあがります。
これも心のすき間を埋めてくれています。

お煎餅もたまにならいいですよね。
私は大袋入りのお煎餅を2日くらいで食べ切ってしまうので
最近は売り場に近づかないようにしています(;^ω^)
打ち水 2020/06/12 20:13
食器を新しくするって、思いきらないとできそうもない
お客用の箸を新しくしようかなァ
 manakei 2020/06/12 20:34
気に入って使っているのであればいいのではないでしょうか?
私の場合、もらったものであんまりパッとしないなあ等と不満があったので
買い替えてよかったです。
お客様用のものを新しくするのは良いですね。
良いおもてなしになりますね。
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