manakeiさん
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20年06月12日(金)
プチ贅沢ダイエット |
< ビンカン
| 私のお気に入り玩具... >
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昔っから様々なダイエット法を収集してきたが 贅沢な食事をするダイエットっていうのは、やりたかったけれどできなかった。 確かにジャンクフード大量喰いって心のすき間を埋めるっていう理由もあるから 良い物を食べるのは心にも効果があり少量で満足できそうだ。 しかし素敵な食器を集めるまでは良くても 高級な食材の調達??近所のスーパーにはちょっとないなあ、とかいろいろ面倒で。
今やっているのはいわばプチ贅沢ダイエット? 私が勝手に考えついたものだが。 ちょっと良いカップに ちょっと高価な紅茶等を淹れ これに生の果物を添えたりして。 食べ物全体を変えるのは難しいけれど 贅沢ティータイムでジャンクフードは食べないでいられている。
どこまで続くかわからないけれど 結構気に入っている。
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