白首窮経(はくしゅきゅうけい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>白首窮経(はくしゅきゅうけい)
20年06月25日（木）

白首窮経(はくしゅきゅうけい)
< 拍手喝采（はくしゅ... 　｜　白水真人(はくすい... >
「老年になるまで学問研究に励むこと」

小雨
鶴見のマックでモーニング。
さあ本番!
終日鶴見で入力作業。
二人応援に来てくれて想像以上に作業が捗る。
お客様にも頑張ってサポートする姿がアピールできた。
とても良い一日となる。
帰りに鶴見駅近くの中華料理店で食事して帰宅。
家に着いたら翌日になってしまった。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
211.3km
走行距離（km） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
万歩計
2658歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
1624kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE