no title【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月25日(木)

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小雨
鶴見のマックでモーニング。
さあ本番!
終日鶴見で入力作業。
二人応援に来てくれて想像以上に作業が捗る。
お客様にも頑張ってサポートする姿がアピールできた。
とても良い一日となる。
帰りに鶴見駅近くの中華料理店で食事して帰宅。
家に着いたら翌日になってしまった。



【記録グラフ】
マクドナルド
1回
マクドナルド(回) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
走行距離
211.3km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1624kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2658歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
 
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