歩きでスーパーへ【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月16日(木)

歩きでスーパーへ

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久しぶりにスーパーまで歩いた。
流石にキツい(>_<)
右股関節、酷くは痛まないけどよくならないな。

明日とみちゃんに聞いてみよう。
明日も雨に当たらないと良いけど。。。

【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック(分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
2.5
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
55分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
5003歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/07/17 13:57
今日はとみちゃんに会えたかな?
こちらは曇りだったりパラパラ降りだしたり。
お隣さん、ぬか漬けそのままって、笑う~(*≧∀≦)
今はレジ袋とか貴重だからね!かな?
 ☆ぼけまる☆ 2020/07/17 23:49
笑っちゃうでしょ。
ぬか床手につけたまんま持ってきたよ(笑)
レジ袋も店によって値段が色々だねー
たまに行くお肉屋さんのスーパーはオール1円!安っ!高いところは5円とか7円とかの所もあるよ。

股関節痛まないから、何も聞かなかったわ。
このまま治ってくれるといいなー
今日は寒くて長袖の上着来て行ったよ。それでも寒かった。
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