ラック購入【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月30日（木）

ラック購入
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散歩のついでにリサイクルショップが近いのを思い出しラックを見に行った。

明日配達してくれるって事で迷ったけど買った。

帰ってからベランダのメダカ達の水換え。
半分に分けてやろうと思ったけど、やり終えないと気が済まない性格。
やはり4時間かかる。

歩いてからなので、かなりキツい(☆ϖ☆)©⌒
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
57分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
5217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
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