絶対食べない、は・・・【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月10日（月）

絶対食べない、は・・・
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テレビを見ていてスイーツ特集なんかやっていると
猛烈に食べたくなる。
以前は明日買おうかな～と思う感じだったが
今はいや、絶対食べない！絶対買ってはダメ！と
強い決心をする。

しかし・・・
私の場合、これは却ってダメなことに気付いた。
決心しちゃったことで
頭にしみ込んじゃって逆に耐えるのが辛くなり
つい買ってしまうのだ！

それよりは
美味しそうだな～見かけたら買おうかな～くらいに考えていると
忘れやすくて買わずに済む（笑）

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