万ちゃん記 (1226）【 バンミー（バインミー）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月12日（水）

万ちゃん記 (1226）【 バンミー（バインミー）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆自宅コンドの近所に、『バンミー（バインミー）』の屋台が出来た。

ベトナム発祥のファストフードで、フランスパンに、たっぷりの肉や野菜などを挟んだ、
一種のサンドイッチ。

具が、ベトナム料理での調味料でアレンジした、各種肉や野菜なので、
そこはかとなく、東南アジア風になる。

同じメコン、インドシナ半島の国で、ベトナム料理にも馴染みがあるので、
当地でも、静かなブームとなっている、、、、
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