☆休日出勤と本屋☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月06日（日）

☆休日出勤と本屋☆
< ☆ゆっくり駅散策☆ 　｜　☆久しぶりの出勤☆ >
今日は午前中二時間、午後二時間、仕事でした。
と言ってもオンラインで立会でしたが、、、

実際は中抜けでしたが、途中で出かけるわけにもいかないので
ずっと拘束時間みたいなものですが、、、

その後、たまたま見つけた記事から本を探しに本屋へ。
でも、広過ぎて且つジャンルがよくわからず、おまけに頼りにしていた検索機が使えず
ふらふらして何も収穫がないまま帰宅すると言う、、、

やっぱりネットのアマゾンの方が便利か？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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