今日も笑顔で不満を言わない【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月16日(水)

今日も笑顔で不満を言わない

< 今日は何が起こって...  | 良いこと続き >
「もう不満は言わない」という本がある。
21日間不満を言わないと人生変わる、と、まあ、要約すればそういうこと。
流行った頃にも読んでやってみて
達成できないまま古本屋に売ったけれど
今、私に必要なのはこれだ、と思い、また買って読んでいる。

改めてネット検索し実験してみた人のブログをいくつか読んでみた。
すると効果として
「以前あった嫌なことを思い出すことがなくなった」
というのがあった。
これこれ、私に一番大事なのはここだ。
過去のことをいつまでもグチグチ言うのが、本当によくない。
自分にとっても周りにとっても。
で、思い出すのをなくすことができればもう
人生が改善するのは間違いない!

また頑張る。楽しみ。
全部覚えていないしまだ読んでいる途中だけれど・・・
思うのはいいが口に出してはいけないらしい。
でも
書くのはいいのかなあ・・・?
書くのもダメだとなると難しい、かなり。


【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
5401点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
mommomo 2020/09/16 12:04
嫌な記憶って、どうして残るんでしょうね^^;。
寝たら忘れる人も居るようだから、性分なのかなぁ。。。
となると、ひと筋縄ではいきませんね。

これこそ、対処法は人各々だとだと思うので、私なら、、、はあえて止めておきましょう。 (笑笑笑)
ピッタリな方法、見つかるといいですね♪
 manakei 2020/09/16 13:56
寝たら忘れる人っていいなあ、羨ましいです。
でも、良い人生・・・かなあ・・・???
たとえばもしかしたら他人の痛みを感じないかもしれないですし。
そしたら嫌な人かもです(笑)
何でそう思ったかと言いますと今読んでいる別の本に
嫌な記憶、別にいいじゃない、と書かれてあったので(どっちだよって言うの(笑))

momoさんの対処法教えてください~~~
もしかして食べることですか?

先日momoさんの鎌倉カスター見たらふわふわお菓子を食べたくて
ふわふわそうなものを買って食べたら
そりゃもう極上の幸せで
嫌なことすべて忘れられるような感じでした!!!
mommomo 2020/09/16 14:31
嫌なことがあった時、自分を正当化してみたり、逆に自分を見直す反省材料にしてみたり、、、
ど~でもいいことにするか、糧にするか、ですよね。
解決法はひとつじゃないってとこでしょうか^^。

願い叶って良かったですね♪♪
スイーツは幸せを運んでくれますね。
いやっ、私の場合、スイーツに限らないか。 (笑笑笑)
 manakei 2020/09/16 14:49
そうですか、なるほど、どちらも間違いじゃないですね。
自分が納得できればどんな方法でも正解ですね。

ふわふわスイーツの別の意味での破壊力は凄いです。
これで幸せになれるんなら安いものです!
適度であれば(あくまでも(笑))スイーツでもステーキでも
何でも良いのですよね。
別の話になっちゃうかもですが
あるお医者さんが身体のためにタバコをやめたら
寂しい人生になったっておっしゃっていて。
馴染んでいたものを手放すんですものね、そういうことだってあるはずです。
何が言いたいのかと言えば
美味しいものを食べても良いっていう・・・(;^_^A
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