コーヒー美味しかった(o^―^o)【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月19日(土)

コーヒー美味しかった(o^―^o)

< 二日酔い  | 不眠症かも >
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いつものごとく何度か目が覚めた、旦那がゴルフに行く物音で起きた、6時起床。今朝は完全復活!ウォーキングに行こうかと思ったけれどもそれよりもお掃除、洗濯をして朝ごはん、マフィンパンにハムとチーズを挟んでトースト、それとサラダとコーヒー。昨日立てたコーヒーだけど、あんなにまずかったのに今朝はとても美味しく感じられて、元気になったことを実感した。お天気も良くなってきたし素敵な一日になりそうです。
公民館ヨガへ行き、自重整体のようなヨガ、首こりが解消されて気持ち良かった。帰りにいつもの生産物直売所へ寄ったら、入場制限されててえらい並んでたのであきらめてスーパーで買い物して帰った、あっとユニクロ行きたかったんや~と思い出したけど、もう面倒くさいのでまた明日にしようと思った。
お昼は辛ラーメン、冷蔵庫でシュンとしてたキャベツを入れたら山盛りになってしまった、味も薄まったのにそれでも辛くて、鼻と涙を拭きながら食べた。お餅も入れて食べ過ぎやわ。
図書館の本読んで、四時になったので洗濯物取り込んで、アイロンかけしてたら旦那が帰ってきた、「わたしたちはどうかしている」の録画を見て、晩御飯作って、旦那がワイン買ってきてくれたので、ついつい飲んでしまった(笑)くれぐれも飲み過ぎないようにしなくっちゃね。

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