京都3日目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月20日（日）

京都3日目。
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疲れが出たのか、今日は遠出せずに近所散策！
とういことで、下京区にある、「Walden Woods Kyoto」でこ洒落た珈琲を楽しむ。
それから、錦市場を冷やかし、クラフトビールをこれでもかと仕入れる。
町屋の冷蔵庫はビールと炭酸水しかない、という我儘チョイス！
午後にそれを楽しみ、まったりとした時間を過ごし、日が暮れたら外へ散策。
これまた下京区のアバンギャルドな「nokishita711 gin & cocktail labo」で度肝を抜かれ。。。
四条河原町の近くでお手頃な焼き肉に舌鼓。。。
それからは、名も知れぬ、値段もない、心遣いをカウンターに置いて帰る、という風変わりなBarでジンを1杯。
それでも足りぬかと、町屋に帰ってクラフトビール。
胃袋が何かを欲しがるので、近所までたこせんを買いに。
欲が沸いて、串揚げセットまで頼んでしまう、という始末。。。
夜の0時過ぎに、危険な。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
串揚げ（1人前） --- kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 1770 kcal
14時
串揚げ（1人前） --- kcal
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml（1人前） 127 kcal
20時
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
23時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
イカせんべい（1人前） --- kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
ハラミジャーキー（1人前） --- kcal
  2580 kcal
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