no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日（日）

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【朝ごはん】
すじこおにぎり　ほうじ茶
【昼ごはん】
ハンバーガー　コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
イカ姿揚げ　たこ焼き　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ハイボール（5人前） 711 kcal
8時
セブンイレブン すじこおにぎり（1人前） 177 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
13時
ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー（1人前） 461 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
阿部幸製菓 揚げピー（1人前） 544 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（5人前） 140 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 28 kcal
  2067 kcal
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