no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年11月30日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
昆布煮（1人前） 54.4 kcal
12時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
メンチカツ（1人前） 388 kcal
タカラ そぼろ春雨（1人前） 81 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
19時
鶏団子鍋（2人前） 439 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
柿（1人前） 78 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
  2241 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE