no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月02日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ヴィドフランス キッシュロレーヌ（1人前） 514 kcal
ガスト ポタージュスープ（1人前） 138 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
ニッスイ 炒飯（1人前） 473 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前） 449 kcal
  2752 kcal
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