我が家のホットプレート事情【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月18日(金)

我が家のホットプレート事情

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我が家はホットプレートの稼働率が高い。
毎週のように出しては、焼き肉・焼きそば・お好み焼きなど
みんなでワイワイ言いながら食べてます。

ずっとダンナさんが長期出張していて週末はこっちに帰ってくるので
何食べる?ってなるとホットプレートが出てきます。
特に焼き肉率が多いです。
稼働率が高いということはホットプレートが傷むのが早いのです。
鉄板のテフロンが剥げてきてくっついてくるんですね。
焼き肉用と平板鉄板だけ替えるという方法もあるんですが
高く着いてしまうので買い換えになっちゃうんですね。

ってことで、先日また新しくホットプレート買い換えました。
今回は今まで使ってたのと同じものを買いましたが
たこ焼きプレートもついてきちゃったんですねー
たこ焼きプレートは前回鍋型ホットプレート買ったときに
ついてたので2枚もいらないんだけどしかたないですね。

きっと明日は新しいホットプレートが活躍するんでしょうね(^^;

今週1週間、次男がリフレッシュ休暇とかでお休みしてます。
休みになっても車があってもどこにも行けず家でゴロゴロしてます。
暇そうにしているのでホットプレート買いに行くのを付き合ってもらったり
スーパーへ買い物行くのに付き合ってもらったりしてました。
昨日は夜遅くに一人でドライブ行っちゃいました。



【記録グラフ】
体年齢
61
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1304kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
40.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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