ステイホーム【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月26日（土）

ステイホーム
< ⛳熊谷ゴルフ 　｜　⛳岡部チサン >
朝、くろや整形外科で四十肩の治療
昼、ＪＯＹＦＩＴでホットヨガ
そのほかは家で全日本バドミントン選手権大会をＹＯＵＴＵＢＥで観戦

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