no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月09日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
カツサンド（1人前） 670 kcal
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
ライムジュース（1人前） --- kcal
19時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1478 kcal
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