フルーツギフト【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月13日（土）

フルーツギフト
< シフォンと病院へ 　｜　白崎海洋公園 >
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11：30就寝、3：30、5：00、6：10起床。なんかぼやぼやッと時間が経ってしまった。リスタート103日目クリア。
ちょっと体重過剰だから朝ごはんは抜いて、と思っていたけれども11時ぐらいにお腹がすいちゃってパンに手が伸びた。
そうしているうちに宅配便が届き、旦那の仕事関係の方からだった。なんだこれはと開けてみると美味しそうなフルーツがいっぱい。
アップルマンゴー、ゴールデンオロブロンコ、せとか、キウイ、サクランボ、きんかん、栗の渋皮煮とふじりんご、嬉しいな。
早速りんごをを食べた、さすがの美味しさ。これでお昼ご飯にしよう。
パラビで「おじさまと猫」の第5話を見て、よし！と思い立ってウォーキングに出かけた。とても暖かい。
ウォーキングといっても、先日象印に注文した水筒の蓋の代金を払うのを、ずっと忘れていたので、払込に行くのもかねて。
最近はインターネットで買い物したら大抵クレジットカードなので、振込用紙だったことをすっかり忘れていた。
家から一番近いコンビニまで歩いて、それからできるだけ自然を感じられる道を選んで、1時間ウォーキング。6,788歩、4.15キロ
これがものすごく元気をくれた、帰ってから朝やれなかった土曜日ルーチンの掃除を始めた、旦那も出かけていたのでちょうど良かった。
歩くのがこんなに気分良くしてくれるんだったら、さっさと毎日歩きに行けばいいのに、なんだかグズグズしてるよなぁ私。
コメント
打ち水 2021/02/14 06:39 
明日から雨が降りそうですから、今日も歩きましょうよ

果物ギフトそうとう高そうですね
羨ましい、駄目にしないようしっかりいただきましょう
 ななこなでしこ 2021/02/15 05:44 
打ち水さん、おはようございます、ほんとに今朝から雨ですね。
昨日もちょこっと歩きました、良い景色の中でリフレッシュしました。
果物しっかり頂きま～す(o^―^o)
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