2021/3/11【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月11日(木)

2021/3/11

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-200g

▲   1

キッチン7℃。

【記録グラフ】
気温 朝
16℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
8℃
室温(℃) のグラフ
湿度
39%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
37%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
トースト(1人前) --- kcal
おにぎり(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
苺2粒(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
15時
おにぎり(1人前) --- kcal
味噌汁(葱、若布)(1人前) --- kcal
17時
フィレオフィッシュ(1人前) --- kcal
20時
銀鮭の西京漬け(1人前) --- kcal
納豆(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) --- kcal
  --- kcal
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