おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月17日（月）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
味噌汁
ししゃも
卵焼き
レタス
キムチ
たくあん
納豆

【間食】
ドーナツ
コーヒー
【晩ごはん】
赤飯
豚汁
ぶり大根
エビチリ
キムチ
たくあん
らっきょ
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　２．５杯
水　500cc
水　２．５杯
お茶　１杯
水　１杯
合計　１．９ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
74.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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