☆朝から暗いね、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月18日（火）

☆朝から暗いね、、、☆
< ☆めちゃ混み☆ 　｜　☆オンライン会議☆ >
今日はテレワーク。
朝からどんよりでテンションも下がり気味。。。

昨年、コロナの影響で中止になった排水溝のお掃除があり、
いつになく臭いました。。。
そう考えるとずいぶん普通になってきたんだなと思います。

昨年は何が何でも自粛でしたからね。

また、東京の感染者が増えました。
昨日はぬか喜びでしたね。
それでも少しずつ減っていくことを祈るばかりです。



娘が少し元気を取り戻してきました。
食事をしっかりとって、好きな絵を描くこともできています。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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