ひとつ良い方法がみつかる【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月23日（日）

ひとつ良い方法がみつかる
< マスク希望の人々 　｜　悪いほうへ考えにく... >
怒りが湧いた時は
やる気も漲るので
やらなければならないけれど
今一つやる気が出ないものをやると良い、というのを読み
なるほど、むかっ腹～なときに
面倒な掃除等をすると落ち着くし綺麗になるし一石二鳥。

次男がグズグズ言い出した時
あ、これは！と思い
掃除をするように言った。
文句言いながらも掃除を始めた次男は
こだわりが強いので
ピッカピカになるまで徹底的に掃除をしてくれて
いつのまにかグズグズも終わっていた！

このグズグズは発作みたいなもので
だいたい３０～４０分くらい続く。
こっちもイライラしてしまったり説得しようとすると
却ってこじらせて１時間以上続くこともある。
何か良い方法はないかと模索し続けて
早２０年以上。
様々なことをやってそれなりに良い方法もあったけれど
今のところはこの、取り敢えず掃除をさせる、というのが
一番良いような気がする。

【記録グラフ】
ストレッチ
32分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
コメント
尿蛋白 2021/05/23 13:08 
よい方法を発見しましたね！　　　参考にしたいと思います。
 manakei 2021/05/23 17:13 
ありがとうございます。
万人に有効な方法なのかはわからないのですが・・・
お役に立てれば良いのですが。
打ち水 2021/05/24 05:53 
私も、その口かも。
掃除、けして好きじゃないが、始めると夢中になる
 manakei 2021/05/24 07:02 
好きではないけれど、始めると夢中になるのですか！
と、いうことは
他の好きではないことにも応用できる可能性がありますね！
みたお 2021/05/24 08:29 
なるほど！
でもワシはココで発散しちゃうからなぁ～(笑)
汚くても気にならない適当な性格…(^^；
掃除してても途中で止めちゃうし、気にしない…
ダメだなこりゃ(笑)
 manakei 2021/05/24 08:54 
ここで発散は私もです（笑）
掃除以外にもいろいろあると思いますので
実験していただけたら嬉しいのですが・・・

たくさんの方にやってもらって応用できたらいいなって思います。
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