no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月12日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1568kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯２００（1人前） 354 kcal
トンテキ（1人前） 540 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
けんちんうどん（1人前） 766 kcal
なとり バナナチップス（0.1人前） 52.2 kcal
瓦せんべい（4人前） 95.5 kcal
塩せんべい（3人前） 145 kcal
  2133 kcal
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