no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月06日（火）

no title
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体調の良くない原因が薬が変わったことによるものだと気が付く(=_=)
昨日は午前中は肉体労働をやっていたこともあるが午後からは疲れて、夕方帰り運転しながら今日は休もうと思っていた。
掛かりつけ医に行き薬を戻してもらおうと思う。

昨夕と今朝の2回その薬を飲まなかったら少しは体調が戻ったかな？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1782kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2832歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
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