no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月24日（土）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
カルピス カルピス（2人前） 258 kcal
マルハ ゼライス（2人前） 36 kcal
白石 クリームパン（3人前） 537 kcal
エノキの味噌汁（0.7人前） 123 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
シマダヤ 冷やし中華（1.5人前） 573 kcal
オリジン弁当 卵焼き（2人前） 154 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
名糖産業 生クリーム（0.3人前） 112 kcal
工藤パン イギリストースト　小倉マーガリン（1人前） 386 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  3357 kcal
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