no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月29日（木）

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鼻痛
眼
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（2人前） 300 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
22時
焼肉（豚バラ）（1人前） 618 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（2.5人前） 218 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（2人前） 390 kcal
カルピス カルピス（1人前） 129 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
  2635 kcal
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